La búsqueda del peso ideal y un buen estado de salud es una constante en la vida de muchas personas, y con ella, la proliferación de innumerables estrategias dietéticas. Dos de las más populares y ...

Hace más de cien años que nutricionistas y dietistas debaten sobre cuál es el motivo por el cual engordamos. Por un lado, existió desde siempre la creencia extendida que subes de peso cuando ingieres ...

La preocupación por los carbohidratos en la dieta se ha convertido en uno de los temas más recurrentes cuando hablamos de salud, control de peso y bienestar. En los últimos años, las dietas bajas en ...

(CNN) — Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco ...

Cuando alguien quiere perder peso, normalmente, modifica su dieta en base a la cantidad de comida que ingiere. En vez de llenarse el plato hasta arriba, lo que hacen es echarse algo menos para así, ...

Si alguna vez has intentado perder peso, seguro notaste la gran cantidad de opciones de dieta que existen: keto, paleo, WW (anteriormente Weight Watchers), la dieta mediterránea y muchas más. ¿Hay ...

Un estudio reciente, publicado en Frontiers in Nutrition, revela que las dietas bajas en carbohidratos pueden ser más efectivas que las bajas en grasas para regular el apetito y el comportamiento ...

La dieta FODMAP, o baja en carbohidratos fermentables, ha demostrado reducir el malestar de personas con síndrome del intestino irritable. Pero este régimen radical no es para todos. Credit...Liz ...

Washington — Una dieta baja en proteínas y rica en carbohidratos podría ser la clave de la longevidad, especialmente para un envejecimiento sano del cerebro, según ha demostrado un experimento con ...