Esta receta fácil y nutritiva se volvió popular por sus beneficios para la pérdida de peso y la salud digestiva. Te contamos ...

Investigadores alemanes hallaron que consumir 300 gramos diarios de avena durante dos días reduce el colesterol LDL y mejora ...

Además, sus efectos se mantienen hasta 6 semanas ...

Investigadores han realizado un estudio que demuestra que una dieta a base de avena puede reducir significativamente los niveles de colesterol LDL.

Investigación de la Universidad de Bonn muestra que consumir 300 gramos diarios de avena mejora la microbiota intestinal, ayuda a perder peso y mantiene los beneficios hasta seis semanas después.

Disfruta de este licuado de avena sin leche ni azúcar, es una receta saludable y nutritiva que se ha vuelto una opción cada vez más popular para quienes ...

Un ensayo publicado en la revista 'Nature Communications' explica como distintos sujetos mejoraron significativamente sus ...

Durante los últimos años, la avena se ha coronado como la reina indiscutible de los desayunos saludables. Y es que solo hay que mirar un poco internet ...

Ya sea que se ame o se odie por su textura blanda pero sustanciosa al cocinarse, la avena es un alimento muy versátil que es valorado por su contenido nutricional y beneficios para la salud. Agencia ...

LOS ÁNGELES, EEUU (Reuters) - La actriz de Hollywood Anne Hathaway reconoció que había seguido una estricta dieta a base de pasta de harina de avena seca para adelgazar 11 kilos de cara a su papel en ...

La dieta de bajo índice glucémico se basa en el concepto del índice glucémico. Estudios han demostrado que la dieta de bajo índice glucémico puede resultar en pérdida de peso, reducción en los niveles ...