ESPECIALISTAS RESSALTAM QUE PULAR REFEIÇÃO NO COMEÇO DO DIA PODE TRAZER RISCOS; PRÁTICA DE JEJUM DEVE SER FEITA SOB ORIENTAÇÃO MÉDICA ...

Um plano de café da manhã saudável deve incluir aveia, iogurte natural, frutas secas, nozes e sementes. A combinação desses elementos tornará sua primeira refeição do dia saudável, rica em proteínas e ...

Incluir aveia no café da manhã virou dica comum entre médicos e nutricionistas, e não é à toa. Esse alimento simples, acessível e fácil de preparar tem uma relação direta com o controle do colesterol, ...

Pular o café da manhã faz mal à saúde? Estudos científicos mostram a influência de um bom desjejum sobre as condições de saúde e a manutenção do peso. Um estudo com controle randomizado descobriu que ...

Acordar 3h manhã é interpretado, em diversas tradições espirituais, como um período em que a consciência se torna mais sensível e receptiva. Esse intervalo é conhecido como um momento de transição ...

Existem dois tipos de pessoas: aquelas que vão dormir pensando no café da manhã do dia seguinte e as que ignoram solenemente ...

Tem gente que não faz questão, já outras pessoas não abrem mão do café da manhã. Seja de hotel ou só um pãozinho com manteiga e café, entenda a importância da primeira refeição do dia. Dizem que o ...

Após os 50 anos, a alimentação deixa de ser apenas uma fonte de energia imediata e passa a ter papel direto na preservação de massa muscular, controle de açúcar no sangue, manutenção da autonomia e pr ...

O pão de queijo congelado, outro favorito do café da manhã, também foi avaliado por especialistas no Paladar Testou. A Momento Mambo ficou em primeiro lugar, graças ao seu visual dourado ao assar e ao ...

Especialistas em nutrição apontam que um café da manhã saudável desempenha papel central no controle de peso e na manutenção ...