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Lewis Hamilton : la routine matinale d’un champion passée au crible par notre diététicienne
Septuple champion du monde de Formule 1, Lewis Hamilton ne laisse rien au hasard. Hydratation, alimentation végétale, ...
Les psychologues l’affirment : l’être humain est une créature d’habitude. Ainsi, même si vous n’êtes pas un adepte du « Miracle Morning », votre routine matinale est primordiale pour votre bien-être.
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