Diễn viên Phương Oanh gặp nhiều chấn thương, nén đau luyện tập cho chương trình 'Bước nhảy hoàn vũ'. Hé lộ một vài khoảnh khắc khi luyện tập cho chương trình Bước nhảy hoàn vũ, Phương Oanh cho biết ...

Vừa đến gần hơn với khán giả, PR được bộ phim mới, Bước nhảy Hoàn vũ còn góp phần tẩy rửa hình ảnh người mẫu nội y của Ngọc Trinh. Chỉ còn một đêm thi cuối, quán quân của show thực tế ...

Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu những điểm chính khi tập nhảy dây và gợi ý 3 bài tập nhảy dây theo kiểu ngắt quãng cực kỳ hiệu quả - phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn người đã quen ...