Las rutinas de ejercicio para bajar de peso suelen implicar sesiones en el gym que resultan complejas y muy agotadoras. Sin ...

Se trata de una propuesta con las que puedes conseguir fortalecer todo el cuerpo, especialmente el área del abdomen ...

Lo que afirma Apud es que este es el mejor ejercicio para quemar la grasa abdominal, y no las conocidas “abdominales”. Él recomienda hacer al menos 10 sentadillas cada 45 minutos. “Es mucho más ...

Si haces estos ejercicios junto a una dieta saludable, tendrás un abdomen plano, reducirás la panza y tendrás una cadera hermosa ...

El cantante ofreció un concierto gratis en Colombia, pero tras verlo el público notó que tenía algunos kilitos de más, por lo que más tarde no dudó en mostrar su panza ...

Durante años le dijeron que nunca perdería su barriga, que la menopausia jugaba en su contra y que ya era “demasiado tarde”. Hoy, a los 51 años y con 20 kilos menos, Billie Esteele demuestra que el ca ...

La menopausia no tiene por qué ser sinónimo de barriga persistente, cansancio y frustración. Petra Genco lo vivió en primera ...

Después de las fiestas o celebraciones especiales, los días han vuelven a su horario habitual, pero muchas personas siguen ...

Cortisol alto, estrés y barriga: por qué se acumula grasa abdominal y qué hábitos ayudan a reducirla sin dietas extremas.

Para su radical cambio la presentadora utilizó el medicamento, pero cuando quiso dejarlo comenzó a recuperar el peso ...

Si sienten que se arrastran por la vida, es momento de tomar en cuenta al nervio vago y es que puede estar fallando.

Perder peso no es tarea fácil. El primer paso es tener la iniciativa para cambiar los hábitos que sabemos que no son del todo saludables y la certeza de que el cambio será para lograr una vida más ené ...