Se estima que el ejercicio aeróbico moderado es el tipo de actividad física más beneficiosa para el hígado. Este tipo de ...

El médico español especialista en longevidad, destaca la importancia de la masa muscular.Además, Céspedes recomienda algunos ejercicios sencillos, para hacer en casa.

Cómo nos explica la doctora Mariale Castro, "la inflamación abdominal no siempre se soluciona eliminando alimentos y mucho ...

Se practica sobre una camilla especial, combinando movimientos lentos y controlados con alta exigencia física, trabajando ...

Un estudio revela que el entrenamiento de fuerza reduce la hipertensión con la misma eficacia que los fármacos, beneficiando a millones de pacientes hoy ...

En la elite hay lugar sólo para atletas de alto rendimiento. Aunque los autos son súper seguros, un accidente puede ser letal ...

Recientemente  fue presentado en la Academia de Arte San Alejandro el video Agustín Bejarano. Obra Gráfica, realizado por ...

Si tienes poco tiempo para hacer deporte, deberías probar la rutina The Daily 50. Consta de 4 ejercicios clásicos que se ...

A partir de los 50 años, el hacer ejercicio físico ya no es únicamente una cuestión de estétic a, sino que traspasa la imagen ...

Lograr un cuerpo equilibrado y fuerte es uno de los objetivos más buscados por quienes entrenan en el gimnasio.

Ecopetrol inició la venta de gas importado por Cartagena, con oferta inicial de 126 GBTUD desde diciembre de 2026 y expansión ...