Ada banyak hambatan yang terjadi di perjalanan, diantaranya adalah lalu lintas yang padat hingga mabuk perjalanan.

Salah satu pilihan buah untuk mengatasi sulit buang air besar adakag Kiwi. Buah ini mengandung serat yang tinggi, terutama serat larut, yang dapat membantu melunakkan feses dan meningkatkan gerakan ...