Jour 1 /15 du challenge 🥵!!!! Qui a compté les répétitions ? On continue cet exo qui est juste dingue 🔥!!!! 40 répétitions aujourd'hui ! Tu as fait combien de répétitions aujourd'hui ? 💾Enregistre pour reproduire chez toi En le réalisant tu tonifies : 👉les bras , donc une meilleure posture, 👉le core, les abdos, la taille qui s'affine 👉des cuisses en élevant les genoux 👉des abdos qui se dessinent . . . Moi c'est Bossa jeune maman en perte de poids qui a perdu 18kg après sa grossesse et par
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