Aurélia Del Sol, Fondatrice de Face Soul Yoga + Bonus mouvements
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Aurélia Del Sol, Fondatrice de Face Soul Yoga + Bonus mouvements
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Protocole yoga du visage HoliGlow - Aurélia Del Sol
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Protocole yoga du visage HoliGlow - Aurélia Del Sol
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Aurélia Del Sol on Instagram: "Daily dose pour ces prochains 90 jours, avec le programme qui commence aujourd’hui. (Et oui, vous avez encore la possibilité de nous rejoindre.) Pendant 90 jours, on ne cherche pas le spectaculaire. On construit. Un corps plus régulé. Un visage plus libre. Une énergie plus stable. Le premier mois pose les fondations. Celles qu’on zappe trop souvent. On ralentit. On réinstalle la respiration. On libère les tensions profondes du visage, de la mâchoire, du cou. On rem
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Aurélia Del Sol on Instagram: "Daily dose pour ces prochains 90 jours…
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Aurélia Del Sol on Instagram: "LOVE ~ Une petite routine de réflexologie faciale pour équilibrer vos hormones et abaisser votre stress. Ce protocole est genial si vous avez des règles douloureuses, les seins plus sensibles, des boutons qui apparaissent , SOPK ou autres fluctuations d’hormones. Les yeux représentent aussi notre vision sur la vie, notre réalité. Stimuler cette zone permet de voir la vie avec un oeil plus clair, réduire les doutes et l’autocritique. Cela active notre énergie femini
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Aurélia Del Sol on Instagram: "LOVE ~ Une petite routine de réflexologi…
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Aurélia Del Sol on Instagram: "On a longtemps regardé le visage comme quelque chose à améliorer. Moi, je le vois comme un point d’entrée vers la régulation. Le visage est directement relié au système nerveux. Quand celui-ci reste en vigilance trop longtemps, les traits se figent, la respiration se raccourcit, l’énergie se disperse. Le massage, le travail des fascias et le toucher conscient envoient un message clair au corps : il peut relâcher. C’est là que cette approche est différente. Elle ne
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