Valentina del Giudice | Coach Online & Personal Trainer on Instagram: "Spalle a 360° al cavo 🔥 Le spalle non sono formate da un muscolo unico. Sono un complesso di tre fasci con funzioni diverse, che vanno stimolati in modo specifico! Nel reel ti mostro tre esercizi ai cavi, ognuno pensato per colpire una porzione diversa del deltoide 🔧😉 Ricorda però una cosa fondamentale: nessun esercizio funziona davvero se non è inserito all’interno di una programmazione strutturata, con logica, progressio
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Valentina del Giudice | Coach Online & Personal Trainer on Instagram: …
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*Réponse à ReukReuk Bodian* Quand on commence un texte par l’insulte et qu’on le termine sans argument, on ne fait pas de politique : on fait de la nervosité écrite. *Quand on n’a ni idées, ni bilan, ni crédibilité, on écrit long pour masquer le vide* Tu évoques le “débat public”, alors que ton texte transpire l’insulte, la haine et la panique politique Ndiomborr par tes grands oreilles et non par l’intelligence, corbeau du jungle. Compter des poteaux électriques te paraît idiot ? Normal : la tr
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