Reflexiones de Noriel sobre la Gratitud y la Vida

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1️⃣ ¿Qué es algo que antes hacíamos juntos y extraño hoy? 2️⃣ ¿Qué momento reciente te hizo sentir amado/a por mí? 3️⃣ ¿Qué te preocupa últimamente y cómo puedo ayudarte con eso? 4️⃣ ¿Qué detalle mío te gustaría que volviera a aparecer? 5️⃣ ¿Qué sueñas que logremos juntos en los próximos meses? 6️⃣ ¿Qué cosa pequeña podría hacer yo cada día para acercarme más a ti? 7️⃣ ¿Qué parte de nuestra historia vale la pena volver a escribir… juntos? Guárdalo, compártelo con tu pareja y háganlo esta noche.

Las asociaciones mentales son relaciones personales que haces entre lo que quieres recordar y algo que ya conoces, a fin de poder recuperar más fácil el tema de estudio. Es decir, las asociaciones son un medio, nunca el fin. Es clave entender lo anterior, pues solo así podrás favorecer tanto la retención a largo plazo como la comprensión, especialmente cuando se trata de temas médicos, que exigen un mínimo nivel de elaboración e integración. Ejemplos de asociaciones son las imágenes que aparecen